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粉色活力舞步
Pink Energetic Dance Steps
制作一支15秒、竖屏9:16的真人舞蹈短片，由一名成年女性舞者完成。仅使用所提供的身份参考图来确定她的面部、发型、身形和整体身份；保持她画面中的服装不变：粉色运动短上衣、宽松粉色长裤和白色运动鞋。场景为明亮的中性舞蹈室，浅灰墙面与地面；固定全身机位，配合少量平滑推进，动作有活力且干净利落。时间线：0.0–1.0秒以肩宽站姿开始，膝盖放松；1.0–2.0秒先向右再向左迈步，自然转移重心；2.0–3.0秒连接两个侧向步，并完成从胸口经过肋骨到髋部的流畅身体波浪；3.0–4.0秒左右摆髋，上半身保持放松；4.0–5.0秒双臂打开摆动并配合侧步；5.0–6.0秒交叉一只脚，准备原地转身；6.0–7.0
提示词 / Prompt
中文提示词
制作一支15秒、竖屏9:16的真人舞蹈短片，由一名成年女性舞者完成。仅使用所提供的身份参考图来确定她的面部、发型、身形和整体身份；保持她画面中的服装不变：粉色运动短上衣、宽松粉色长裤和白色运动鞋。场景为明亮的中性舞蹈室，浅灰墙面与地面；固定全身机位，配合少量平滑推进，动作有活力且干净利落。时间线：0.0–1.0秒以肩宽站姿开始，膝盖放松；1.0–2.0秒先向右再向左迈步，自然转移重心；2.0–3.0秒连接两个侧向步，并完成从胸口经过肋骨到髋部的流畅身体波浪；3.0–4.0秒左右摆髋，上半身保持放松；4.0–5.0秒双臂打开摆动并配合侧步；5.0–6.0秒交叉一只脚，准备原地转身；6.0–7.0秒向右转并回到中心，保持直立姿态；7.0–8.0秒向左转，保持平衡；8.0–9.0秒屈膝轻跳，双臂向上伸展，柔和落地；9.0–10.0秒向前踢腿，支撑腿稳定；10.0–11.5秒迈入深侧弓步，另一条腿伸直；11.5–12.5秒起身并短暂定格成有力姿势；12.5–15.0秒以优雅的移动步结束，双臂举起，摆出自信、利落的最终姿势。解剖结构自然，身份始终一致，动作真实流畅，不出现其他人物、文字或标志。
English prompt
Create a 15-second live-action vertical 9:16 dance short featuring one adult female dancer. Use the supplied identity reference image only for her facial appearance, hair, body and overall identity; keep her shown outfit intact as a pink sports crop top, loose pink pants and white sneakers. Bright neutral studio, light gray wall and floor, fixed full-body camera with a few smooth push-ins, energetic but clean choreography. Timeline: 0.0–1.0s begin in a relaxed shoulder-width stance with soft knees; 1.0–2.0s step right, then left, shifting weight naturally; 2.0–3.0s connect two lateral steps with a smooth chest-to-hips body wave; 3.0–4.0s sway hips side to side while keeping the upper body relaxed; 4.0–5.0s swing both arms wide in coordination with side steps; 5.0–6.0s cross one foot and prepare a turn; 6.0–7.0s turn right and re-center with upright posture; 7.0–8.0s turn left with controlled balance; 8.0–9.0s bend and jump lightly with arms reaching overhead, landing softly; 9.0–10.0s perform a controlled forward kick with a stable supporting leg; 10.0–11.5s step into a deep side lunge, extending the opposite leg; 11.5–12.5s rise through a brief strong freeze pose; 12.5–15.0s finish with graceful traveling steps and both arms raised in a confident, sharp final pose. Natural anatomy, consistent identity, realistic motion, no extra people, no text or logos.
主题与风格
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