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清晨健身房训练

Morning Gym Training

写实的 2000 年代初消费级 DV 摄像机家庭录像风格,带有明显硬切、轻微手持漂移、冷灰蓝色日出光、柔和颗粒、褪色对比度和自然纪实构图。在安静朴素的社区健身房内,整段使用所提供身份参考图保持同一成年男性:脸部一致,略凌乱的深色波浪发,浓密胡须,宽阔强壮的体格,纯黑背心,灰色运动短裤,左腕黑色皮表带指针表,不戴帽子。0-3 秒:中景跟拍,他走进洒满阳光的空健身房,把透明水瓶放在长凳旁。3-6 秒:硬切到中景;他握住已装片的杠铃,调整站姿,并看一次腕表。6-9 秒:硬切到特写;他缓慢、受控地完成举重,肌肉发力,额头开始出汗。9-12 秒:硬切到广角;他将杠铃放回架上,呼气,用手背擦额头并后退。1

清晨健身房训练 — AI video creation
清晨健身房训练

提示词 / Prompt

中文提示词

写实的 2000 年代初消费级 DV 摄像机家庭录像风格,带有明显硬切、轻微手持漂移、冷灰蓝色日出光、柔和颗粒、褪色对比度和自然纪实构图。在安静朴素的社区健身房内,整段使用所提供身份参考图保持同一成年男性:脸部一致,略凌乱的深色波浪发,浓密胡须,宽阔强壮的体格,纯黑背心,灰色运动短裤,左腕黑色皮表带指针表,不戴帽子。0-3 秒:中景跟拍,他走进洒满阳光的空健身房,把透明水瓶放在长凳旁。3-6 秒:硬切到中景;他握住已装片的杠铃,调整站姿,并看一次腕表。6-9 秒:硬切到特写;他缓慢、受控地完成举重,肌肉发力,额头开始出汗。9-12 秒:硬切到广角;他将杠铃放回架上,呼气,用手背擦额头并后退。12-15 秒:硬切到中景;他拿起水瓶喝水,望向日出映亮的窗户。15-17.5 秒:硬切到侧面轮廓;他双臂举过头顶伸展并转动肩膀。17.5-20 秒:硬切到背后中景;他走向哑铃架并伸手拿下一只重量,动作进行中突然切黑。仅有自然健身房环境声:脚步声、微弱器械嗡鸣、金属碰撞声和呼吸声;无旁白、无音乐。8K 写实细节、自然运动模糊、高动态范围、物理运动连贯、真实健身房材质、角色外观始终一致,16:9,时长严格 20 秒。

English prompt

Photorealistic early-2000s consumer DV camcorder home-video aesthetic, with hard cuts, slight handheld drift, cool grey-blue sunrise light, soft grain, faded contrast, and candid documentary framing. In a quiet modest neighborhood gym, use the supplied identity image for the same adult male throughout: exact face, tousled dark wavy hair, thick beard, muscular broad build, plain black tank top, grey athletic shorts, black leather-strap analog watch on his left wrist, no hat. 0-3s: Medium tracking shot as he enters the empty sunlit gym and places a clear water bottle beside a bench. 3-6s: Hard cut to a medium shot; he grips a loaded barbell, sets his stance, and checks his wristwatch once. 6-9s: Hard cut to a close-up of a slow controlled lift, engaged muscles and sweat forming on his forehead. 9-12s: Hard cut to a wide shot; he racks the barbell, exhales, wipes his brow, and steps back. 12-15s: Hard cut to a medium shot; he drinks from the bottle and glances toward the sunrise windows. 15-17.5s: Hard cut to a side profile; he stretches both arms overhead and rolls his shoulders. 17.5-20s: Hard cut to a rear medium shot; he walks toward the dumbbell racks and reaches for another weight, cutting abruptly to black mid-motion. Natural gym ambience only: footsteps, faint equipment hum, metal clanks, and breathing; no narration or music. Photorealistic 8K detail, realistic motion blur, high dynamic range, coherent physics, authentic gym textures, consistent character appearance, 16:9, exactly 20 seconds.

主题与风格

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探索更多图片和视频提示词 · 生成图片 · 生成视频 · 在 AI 画布中创作

  • 秋千上的睡衣机器人

    创作一个20秒、16:9的电影感场景:两只小巧、闪亮、惹人喜爱的机器人穿着色彩鲜艳的睡衣,一起在秋千上轻轻荡着。它们身后是一座古老、破败的哥特式房屋,背景中燃着火焰。整体呈现写实、阴郁且富有氛围感的风格,采用戏剧性的透视,并表现体积光与烟雾。始终清晰呈现两只机器人和秋千;镜头运动克制而平稳,细节风格统一。不出现文字、标志或其他角色。

  • 月下雨后停机坪

    创作一幅超写实3D插画:一艘单人驾驶的攻击型战斗飞船停在露天停机坪上。飞船是一架气势逼人的武装舰,金属外壳明显老旧且布满划痕。停机坪为潮湿混凝土地面,映出飞船与周围光线;背景中清晰可见月亮。电影感科幻概念艺术,细致呈现风化表面、真实光照与倒影。20秒,16:9。

  • 紫晶洞湖探秘

    制作一段20秒、16:9的超高清自然纪录片场景,探索一座宏大的地下湖及其所在的巨大洞穴。展现高耸的紫水晶与黄水晶从洞壁中生长而出,环绕着平静的湖水。镜头从昏暗的洞穴入口缓慢、沉浸式地掠过倒映着晶体的湖面,朝发光的晶体群推进。突出晶体浓郁的紫色与金色、精细的晶面和宏伟尺度,并呈现水面上的微妙倒影与洞穴中的朦胧氛围。采用自然写实的纪录片摄影、逼真的材质和戏剧化但可信的光线,营造令人敬畏而沉静的情绪。不要出现人物、文字、标志或旁白。

  • 沙皇的珐琅钢笔

    创作一段20秒、16:9的工作室产品短片,呈现一支曾属于沙皇的华丽法贝热风格钢笔。采用超写实3D渲染,细致展现珠宝般的珐琅与金属工艺,配以精致的工作室灯光和优雅的艺术站风格呈现。镜头缓慢优雅地移动,并以特写展现细节,背景克制而奢华。不要出现人物、文字、标识或音频。

  • 晨光起伏草原与远方城镇

    制作一段 20 秒、16:9 的写实 3D 风景:辽阔草原绵延起伏,远处坐落着一座大型城镇。开场以广角全景展现露水微亮的草地,随后平稳缓慢地向前掠过丘陵,逐渐显露城镇及密集的屋顶。采用自然的清晨光线、柔和的空气透视雾气、逼真的地形与草地细节、电影感景深和精致的高品质 3D 渲染。画面宁静而开阔,让丘陵之外的城镇清晰可见并成为视觉焦点。不要出现人物、文字或标志,不要使用突兀剪切。

  • 晶体之城

    创作一段20秒、16:9的电影感旅行宣传册风格视觉画面。展现未来主义建筑逐渐、流畅地变形成高耸的铋漏斗晶体,呈现虹彩阶梯状晶面与精细的几何细节。采用写实光照、精致反射与高细节,营造优雅而令人惊叹的氛围。不要文字、标志、人物或音频。